酵素風呂

消化酵素とは?

消化

酵素にも様々な種類があるのをご存知でしょうか?今回は「消化酵素」についてご紹介していきます。

消化酵素とは

消化酵素は、炭水化物やタンパク質、脂肪などを分解する酵素のことで、消化液の中に含まれている物質の総称となります。
食物が体に吸収できるように小さく分解することを消化といいますが、これには物理的消化と化学的消化の2つがあり、口の中で咀嚼したり、胃の中で撹拌されることが物理的消化になり、これらを成分分解して化学的に変化させることが化学的消化となります。

化学的消化させるには、血管の壁を通り抜けるくらい小さな分子に変える必要があり、また流動性を損なわないように物質を変化させる必要があります。
これらを体内に存在している酵素が行うため、様々な物質がそれぞれの働きをしていき、そこで初めて消化酵素となっていくのです。

酵素が消化の働きを助ける

消化の働きを助けてくれる消化酵素ですが、これが不足してしまうと消化がうまく行われない状態で腸まで進んでしまいます。
そうなると栄養素がうまく吸収されなかったり、腸に詰まってしまったりするため、消化酵素はとても重要な働きを示すのです。

酵素風呂は酵素を増やすことができるため、消化促進はもちろん、余分な消化酵素を代謝酵素に回すことができるため、基礎代謝アップにもつながります。
酵素風呂は酵素の力を促進させる有効なアイテムと言えるのです。

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